tout juste la relation terminee, la complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a quelques conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec son ex ? Est-ce une bonne option ? Est-il preferable de tirer un trait dans le ancien partenaire ? Ce sont les grandes questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour plusieurs, faire ami-ami avec son ex est impossible, Afin de d’autres, le sujet est en mesure de se poser. En effet, il est en mesure de etre complexe de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe des plus belles annees de une vie.

“Je prefere que l’on demeure amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et Notre croire ? Dans Divers cas, elle est en mesure de inciter des individus a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle pourra avoir bien l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec son ex n’est gui?re si rare. Cette situation porte meme 1 nom : “frex”, la contraction du commentaire “friend”, ami en francais, et “ex”.

Une rupture, c’est perdre 1 partenaire puis mon mari. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait l’ideal via terre. Alors, si vous songez reellement a garder ce ex au sein d’ votre vie, il va falloir se poser certaines questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Bien que l’amitie ne soit nullement evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, Cela reste possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a certaines conditions.

Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que J’ai nouvelle blackpeoplemeet site de rencontre gratuit relation amicale commence sur des bases saines”, declare Lucie Mariotti. Il semble donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car celle-ci est en mesure de nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te mieux en discuter, Afin de ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec son ex : la page doit etre reellement tournee

Prendre son temps et faire son deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir pour le webmaster, et une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique la coach love. Devenir immediatement ami avec le ex est tout sauf naturel pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “vous devez trois mois minimum, c’est la duree d’un cycle de renouveau reel”.

J’ai notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la porte et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase va permettre de se preserver”.

Durant cette periode, la separation devra etre franche et totale. En pertinent, les exs ne doivent jamais discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car votre situation peut les empecher de tourner la page. “on va pouvoir croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est la situation, les deux exs commenceront votre nouvelle relation en ayant forcement des sentiments pour l’autre, cela n’est aucune l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

Il faudra etre completement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex

En amour tel en amitie, il faut Realiser preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive nullement a aller de l’avant, que l’on nourrit encore votre espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a forcement une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faudra le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Diverses regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “i  mon sens, il faudra prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon mari ainsi que la copine ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des deux, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le bon ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).